¿Cómo te puedo ayudar?
Sea cual sea tu problema de salud femenina déjame que te cuente algo, una vida cíclica es parte de la naturaleza de las mujeres, pero sufrir por ello NO debe serlo.
A continuación te cuento cuáles son las maneras en las que puedo ayudarte:
1. Terapia menstrual
¿Tienes algún problema menstrual? ¿Te acaban de diagnosticar endometriosis y no sabes qué hacer? ¿Tienes unos cambios emocionales muy bruscos cuando estás premenstrual? ¿Necesitas información sobre el diagnóstico que te acaban de dar porque el médico a penas te ha contado nada? ¿Quieres recuperar o regular tus ciclos? ¿Estás entrando en menopausia y no entiendes nada? ¿Sufres infertilidad y necesitas un enfoque más humano? Tras una 1ª sesión de valoración, juntas trazaremos un plan, no sólo para recuperar tu salud de manera integral, sino también para que conectes con el poder de la mujer cíclica que eres.
CARACTERÍSTICAS: Consulta de terapia menstrual individual. 60 minutos/50€. Modalidad online o presencial. En estas sesiones trazaremos un plan de mejora sobre tu problema específico y abordaremos todo lo que debes saber del ciclo menstrual para que sepas sacarle el máximo partido a tu ciclicidad. Yo misma recorrí este camino antes, por lo que ahora me encuentro en disposición de poder acompañarte a transitarlo.
Si la modalidad elegida es online, la llevaremos a cabo a través de Zoom o Google Meet.
Pide cita2. Psicoterapia
¿Sufres de dolor crónico debido a alguna enfermedad como endometriosis? ¿Estás embarazada o en periodo de postparto y no te sientes bien emocionalmente? ¿Tienes dolor en las relaciones sexuales? ¿Tu deseo sexual está por los suelos? ¿Te cuesta trabajo marcar límites y hablar claramente sobre tus necesidades? ¿Necesitas aprender a valorarte a ti misma? ¿Tus relaciones de pareja siempre salen mal? ¿Sientes estrés, ansiedad o tristeza? ¿Estás pasando una mala época y no sabes gestionarla? ¿Hay algún duelo, pérdida o ruptura que no consigues superar? O simplemente ¿quieres trabajar tu desarrollo personal?
Antes de nada, creo que es importante explicarte cómo trabajo y cuál es mi enfoque. Para mí, la terapia debe tener una perspectiva que incluya las particularidades de la experiencia de ser mujer y de cómo las mujeres habitamos el mundo y nuestro cuerpo, todo ello con un enfoque integrador, utilizando técnicas y herramientas que se adapten a tus necesidades.
Te ayudo a que encuentres la manera de reconectar contigo. Juntas descubriremos cómo transitar tus emociones para poder sacarles todo el partido e iniciaremos el camino de vuelta hacia ti misma, para que sepas priorizarte y volver a disfrutar desde el autoconocimiento.
CARACTERÍSTICAS: Consulta de psicoterapia individual. 60 minutos/50€. Modalidad online o presencial. En estas sesiones trabajaremos sobre tu motivo de consulta. Exploraremos tu historia y los problemas derivados de ella, siendo conscientes deque gestionar nuestras propias emociones y enfrentarnos a nuestras sombras supone todo un desafío. ¡Te acompaño en tu proceso!
Si la modalidad elegida es online, la llevaremos a cabo a través de Zoom o Google Meet.
Pide cita3. Asesoramiento puntual vía email
Si lo que prefieres es hacer una consulta rápida porque busques orientación sobre algo concreto y puntual.
CARACTERÍSTICAS: Te responderé en formato escrito vía email en un máximo de 72h (laborables) resolviendo tu consulta. Este servicio tiene un coste de 30€.
Más info4. Otros servicios
Además de la terapia individual, puedes contratarme para la divulgación (charlas, ponencias, talleres) de todo lo referente a salud femenina y ciclo menstrual. En ese caso escríbeme a hola@concienciayciclo.com
Y atenta a las RRSS porque iré trabajando en sesiones grupales con mujeres, tanto de manera presencial como online, sobre diversas temáticas (endometriosis, postparto, etc.).
¿Sigues teniendo alguna duda sobre cómo puedo ayudarte? Escríbeme a hola@concienciayciclo.com o al número 681 20 51 42.
